突然ですが、 あなたにはルーティーンはありますか!? 朝起きたらまず水を飲む、 食べるときは必ず野菜から、など 人によって何かしらの決まりが あるかと思います。 あなたは決まったルーティーンを 当たり前のように行っていると思います。 助走をしない…
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